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Si vous avez un petit espace, vous pouvez toujours faire de l’exercice
Vous résistez encore à l’envie de vous mettre au sport compte tenu des déplacements et du manque d’espace ? Eh bien, c’est désormais possible de faire vos activités depuis votre maison même avec un petit espace. Voici quelques consignes pour …
Quand reprendre le sport après l’accouchement ?
Pendant la grossesse, la plupart des mères voient leurs poids augmentés et leurs physiques impactés. C’est tout à fait naturel ! Il est maintenant important de se mettre au sport pour affiner le corps et lui redonner de la souplesse. …
Achetez des produits de qualité pour éviter les blessures
La qualité justifie le prix, dit-on. Il est très important de bien se protéger pendant le travail ou le sport afin d’éviter d’éventuelles blessures. Toutefois, si vous êtes à la recherche des produits de qualité qui vous protégeront, cet …
Comment choisir sa salle de sport ?
Les salles de sport sont des salles réservées à toute personne désirant s’entrainer dans de meilleures conditions. Et ce, moyennant un abonnement. Cependant, divers critères sont à prendre en compte dans le choix de sa future salle de sport. Comment …